脱发的原因和治疗方法都有哪些

 头发的健康与我们的身体密切相关。脱发的出现使许多人的生活非常麻烦。如果脱发严重，会造成人们的心理压力。洗完头发后，总会有很多头发掉下来，这不仅会影响患者的身体，还会对患者的心理造成很大的伤害，所以我希望每个人都能注意，了解原因，积极治疗。让我们来看看脱发的原因和治疗方法？

脱发的主要原因：

脱发症状在外表，根源在外表，即内部疾病。主要原因是人体血液中的热毒不能排出，导致人体出现一些疾病。头发的表现是：毛囊萎缩，头发脱落，容易断裂，油没有弹性，更严重的情况是一般脱落，全脱落。脱发的具体原因可分为以下几类：

1.神经性脱发：当精神压力过大时，血液中的热毒会积累，脱发往往会增加。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或中枢神经功能紊乱，毛囊乳头发生重大变化，营养不良，导致头发生长功能抑制，头发进入休息期脱发。

2、 内分泌脱发：头发生长受血液热毒、内分泌激素紊乱的影响，因此当内分泌异常引起脱发疾病时，最常见的是头发疾病和雄激素源性脱发。

3、营养脱发：头发是身体状况的外部表现，血液热毒性阻塞，身体营养不良和代谢异常会导致头发质量和颜色的变化，严重的营养不良甚至导致头发弥漫性脱发。

4、物理脱发：导致脱发的常见物理因素包括机械刺激或接触放射性物质，导致血液热毒排泄。

5.化学脱发:化学因素会改变甚至脱发。

6、感染性脱发：血液热毒堆积，导致各种病原体感染是毛发疾病的主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7.症状性脱发:某些系统性或局部疾病可伴有脱发。

8、先天性脱发：发育缺陷引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏小，或出生时头发正常，很快脱落不再生，可分为孤立缺陷等畸形。

9.免疫性脱发：一些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会导致脱发，一些局部免疫性疾病发生在头发上，不涉及集团其他组织。

10、季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏季高温毛孔扩张导致脱发，秋冬不易脱发，因为这一时期气温下降毛孔闭合不易脱发。

11.中医说脱发:肝肾不足，养血发为血，主要方法是生血补血。

12、手淫脱发：过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

13、过度减肥：许多女性会有减肥行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼蛋白蛋白，其蛋白质和铜、铁、锌等微量元素，如果因为过度饮食，这些营养会摄入不足，头发也会出现营养不良和脱落，所以我们必须及时治疗脱发。

治疗脱发：

1.补充微量元素：微量元素的缺乏是脱发的重要原因之一，尤其是锌的要求。因此，患者可以多吃含锌量高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。

2.蛋白质摄入：蛋白质是头发的主要成分。如果人体蛋白质摄入不足，会严重影响头发再生，导致脱发。多吃富含蛋白质的食物可以缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼等。

3.多吃益发食品：生活中有很多食物可以帮助头发生长，如黑芝麻、干果、首乌、黑米等。这些食物不仅能促进头发生长，还能有效改善头发质量，使头发明亮黑色。此外，提醒患者不要吃太油太甜的东西，这会使脱发更严重。